北京时间2022年5月7日，据德国转会市场网站最新更新显示，大连人队在新赛季的中甲联赛中将报名31名球员，其中包括8名新引入的老将以及2名新晋入选U21梯队球员。值得注意的是，在这份名单中并没有3名外援的身影，这也就意味着至少在夏季转会窗口开启之前，大连人队将不会有外援出场。
上赛季的大连人队以24.8岁的平均年龄成为了整个中超联赛最年轻的球队。虽然赛季末不幸从中超降级，但从比赛场面来看球队打出了年轻人应有的比赛场面与态度，但是球队也暴露出了在关键比赛、关键时刻经验不足的问题。在本赛季引入的12名新援中，朱挺、吕鹏、阎相闯、费煜、宋志伟、商隐、宁浩、林隆昌这8名超过30岁的老将有着丰富的中超、中甲比赛经验，他们也被全部报名新赛季的中甲联赛，球队的平均年龄提升至26.2岁。
除了8名老将外，在冬季转会窗口球队还签下了钟云行、李佳豪、陈晨蓁杨以及艾力库提四名年轻小将，不过这四人并没有进入新赛季中甲联赛的报名名单，他们将按照年龄分别进入对应年龄段的梯队之中，此外，上赛季代表一线队有过足协杯出场记录的小将万鈺本赛季再次回到了U21梯队。而上赛季代表U21梯队参加中国足协U21联赛有着不俗表现的小将吕焯毅与俸泽源首次进入到了大连人队一线队名单，在加上上赛季已经经历过中超联赛的赵健博、黄嘉辉、王献钧等年轻球员，新赛季大连人队报名名单中的U23球员共有13人，占比达到40%。
在球衣号码方面，赵旭日、郑龙、汪晋贤、以及贾尼松离队留下的7号、31号、20号以及25号分属于林良铭、吕鹏、王腾达以及俸泽源。第二次回归球队的老将朱挺再次穿上了8号球衣，小将王献钧接过了朱晓刚的6号球衣，空缺多年的2号则被新援林隆昌选中。
在这份名单中并没有出现丹尼尔森、拉尔森、博阿滕三位外援的身影，但是他们的球衣号码被保留了下来，据德国转会市场网站最新更新的信息显示，这三名球员暂时处于无俱乐部状态。而根据德国转会市场网站中国区管理员朱艺在其社交平台上的解释，未解约的外援必须注册以计算外援名额，反推之，未注册的外援必然已经解约，这或许意味着三名外援已与球队解约。
